Kaip gua sha:
Norėdami atlikti gua sha, jums reikės įrankio su lygiais kraštais, pavyzdžiui, nefrito arba rožinio kvarco gua sha įrankio, ir tepimo priemonės, pavyzdžiui, veido aliejaus ar losjono. Štai žingsniai, kaip atlikti gua sha:
1, Norimą apdorotą vietą užtepkite dideliu kiekiu tepimo priemonės. Tai gali būti jūsų veidas, kaklas, pečiai, nugara ar bet kuri kita sritis, kurią norite dirbti.
2. Laikykite gua sha įrankį 45-laipsnio kampu prieš odą ir švelniai spauskite ilgais, plačiais judesiais. Smūgiai turi būti nukreipti limfos drenažo kryptimi, kuri paprastai yra link jūsų kūno centro.
3. Vienu metu dirbkite vienoje srityje ir švelniai atlikite smūgius. Nenorite daryti per daug spaudimo, nes tai gali sukelti mėlynių ar sudirginti odą.
4. Tęskite darbą su kiekviena vieta keletą minučių, kol pajusite šildantį pojūtį ir pamatysite nedidelį odos paraudimą. Tai ženklas, kad sustiprėjo kraujotaka, skatinamas limfos nutekėjimas.
5, Baigę gua sha, nuplaukite odą šiltu vandeniu ir patepkite drėkinamuoju kremu arba veido aliejumi, kad drėkintumėte odą.
Kaip išsirinkti gua sha įrankius:
Renkantis gua sha įrankį, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių. Štai keli patarimai, padėsiantys pasirinkti tinkamą įrankį pagal jūsų poreikius:
1, medžiaga: Gua sha įrankiai yra pagaminti iš įvairių medžiagų, įskaitant nefritą, rožinį kvarcą ir nerūdijantį plieną. Nefritas ir rožinis kvarcas yra populiarūs veido gua sha pasirinkimai, nes manoma, kad jie turi energetinių savybių, kurios gali padidinti gydymo naudą. Nerūdijantis plienas yra geras pasirinkimas kūno gua sha, nes jis yra patvarus ir lengvai valomas.
2, Dydis ir forma: Gua sha įrankiai yra įvairių dydžių ir formų, kai kurie skirti specialiai veidui, kiti – kūnui. Apsvarstykite sritis, kuriose norite dirbti, ir pasirinkite įrankį, kurio dydis ir forma atitinka jūsų poreikius.
3, kraštas: gua sha įrankio kraštas turi būti lygus ir lygus, švelniai išlenktas, kad atitiktų kūno kontūrus. Venkite įrankių su aštriais kraštais, nes jie gali sudirginti ar sužeisti odą.
4, kokybė: ieškokite aukštos kokybės gua sha įrankio, kuris būtų gerai pagamintas ir patvarus. Pigūs, žemos kokybės įrankiai gali labiau sulūžti arba sudirginti odą.
5, asmeninis pasirinkimas: galiausiai gua sha įrankio pasirinkimas priklauso nuo asmeninių pageidavimų. Išbandykite įvairių tipų įrankius, kad sužinotumėte, kuris iš jų yra patogiausias ir veiksmingiausias pagal jūsų poreikius.
Ar galiu pūsti oro kondicionierių aftgua sha?
Nubraukus oro kondicionieriaus negalima pūsti. Paprastai oro kondicionierių rekomenduojama išpūsti praėjus 12 valandų po grandymo. Jei jis nėra per karštas ir turi įtakos poilsiui, stenkitės neįjungti oro kondicionieriaus. Ilgas darbas aplinkoje, kurioje veikia oro kondicionierius, kenkia organizmui. Tai nėra naudinga jūsų sveikatai. Jei nukrapštę oro kondicionierių pučiate, į organizmą lengviau patenka šaltas oras, o vėjo šalčiu lengva užsikrėsti. Jei per anksti įpūsite kondicionierių po grandymo, tai taip pat šaltas oras pateks į poras ir pakenks vidaus organams.
Jei norite didmeninės prekybosgua sha produktai, galite rasti mūsų Guasha produktų sąrašą.
WhatsApp: 8618948240310
El. paštas:Minajiang@boymay.net
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng sritis, Huizhou Guangdong 516057 Kinija
