Šiuolaikinių žmonių darbas ir gyvenimas yra labai įtemptas, o esant tokiam spaudimui, lengva sukurti „nesveikatos“ sąlygas. Daugelis žmonių kenčia nuo nemigos, dažno nuovargio, nugaros skausmų ir kitų simptomų, tačiau jie nežino, kad yra „sveikos“ būklės. Geriau išbandyti grandymo būdą, poveikis labai reikšmingas.
Nemiga
Tradicinė kinų medicina nemigą klasifikuoja kaip „nemigą“ ir „negalėjimą užmigti“ ir mano, kad ją dažniausiai sukelia septynios emocijos – pyktis, nerimas, liūdesys ir baimė, dėl kurių atsiranda širdies ir inkstų nesuderinamumas. kepenų stagnacijos pavertimas ugnimi. Kasymas gali pamaitinti širdį ir nuraminti nervus, nuraminti kepenis ir palengvinti depresiją, atpalaiduoti kūną ir protą, taigi ir pagerinti nemigą.
Nuskusti galvą ir kaklą:
1. Dviguba plokštele nubraukite nuo kaktos vidurio į kairę ir dešinę plaukų linijos puses ir galvos matmens kryptį. Lengva ranka nubraukite ir nuvalykite 10–20 kartų ir kampu paspauskite akupunktūros taškus, tokius kaip Shenting, Touwei, Yintang ir Yuwei.
2. Nuo smilkinio iki ausies, tada nuvalykite mastoido ir vėjo baseino kryptimi pakaušyje, po 10–20 kartų iš kiekvienos pusės.
3. Paimkite Baihui tašką kaip pradžios tašką ir nuvalykite Sishencong kryptimi 10–20 kartų kiekviena kryptimi.
4. Šveitimo lentos kampais paspauskite ir masažuokite Fengchi Point, Anmian Point ir kt.
Nuskusti nugarą:
1. Naudokite tiesios linijos metodą, kad 10–20 kartų subraižytumėte sritį, kurioje stuburo vidurinėje linijoje cirkuliuoja laivas valdytojas, nuo Dazhui taško iki Yang taško.
2. Tiesios linijos metodu nubraukite Dashu tašką iki Geshu, po 20–30 kartų iš kiekvienos pusės, ir patartina pašalinti sha.
3. Nubraukite Šinto ir Xinshu taškus.
telefonas:plius 86-15875299412
vokas:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng sritis, Huizhou Guangdong 516057 Kinija
