Veido voleliai yra populiari priemonė, kurią žmonės naudoja odos priežiūrai. Kai kurie įrodymai rodo, kad jie gali pagerinti kraujotaką, laikinai stangrinti odą ir sumažinti paburkimą.
Daugelis veido volelių yra pagaminti iš krištolo, pavyzdžiui, nefrito ar kvarco. Jie turi rankeną su lygiu voleliu viename gale. Kai kurie turi volelius abiejuose rankenos galuose – vieną didelį ir kitą mažą.
Šiame straipsnyje bus nagrinėjama, kas yra veido voleliai, galimi jų privalumai ir mitai. Taip pat bus paaiškinta, kaip juos naudoti.
Kas yra veido volelis?
Veido volelis yra priemonė, kuria kai kurie žmonės masažuoja veidą. Paprastai jie turi lygų, vėsų paviršių ir yra iš įvairių medžiagų, pvz
Kristalas, įskaitant smaragdą, rožinį kvarcą ir ametistą
Nerūdijantis plienas (kartais vadinamas ledo voleliais)
Plastmasinis
Kai kurios iš šių medžiagų yra patvaresnės nei kitos. Pavyzdžiui, laikui bėgant kristalas gali įskilti arba įtrūkti.
Kokie yra volelio naudojimo pranašumai?
Žmonės teigia, kad veido voleliai turi daug naudos odai ir bendrai žmogaus sveikatai. Nors nėra daug mokslinių įrodymų apie veido volelių naudojimo naudą, yra nedaug įrodymų, kad jie gali.
Pagerinti kraujotaką veide
Sumažinti paburkimą
Pakeliama nuotaika
Laikinai priveržkite odą
Štai ką tyrimai sako apie veido volelius ir jų naudą
Pagerina kraujotaką
Remiantis nedideliu 2018 m. tyrimu, veido masažas voleliu gali padidinti kraujo tekėjimą į veidą.
Tyrimo metu buvo tiriama, kaip trumpalaikis ir ilgalaikis masažas paveikė kraujotaką. Po 5 minučių masažo veido voleliu tyrėjai pastebėjo kraujotakos padidėjimą artimiausioje srityje. Po 5 savaičių reguliaraus veido masažo jie užfiksavo vazodilatacijos padidėjimą reaguojant į karštį.
Tai rodo, kad reguliarus masažas gali pagerinti bendrą kraujotaką.
Paburkimo mažinimas
Kai kurie žmonės naudoja veido volelius, kad sumažintų paburkimą, ypač aplink akis. Veido paburkimas dažnai atsiranda dėl skysčių susikaupimo tam tikrose vietose. Masažuojant veidą šį skystį galima išsklaidyti.
Veido volelio atvėsinimas šaldytuve gali sustiprinti šį efektą, sumažinti paakių paburkimą ir laikinai suglebusi oda atrodo stangresnė. Šaltas veido volelis taip pat gali sumažinti porų atsiradimą.
Tačiau šis poveikis išnyks, kai oda vėl sušils.
Nuotaikos pakėlimas
Yra nedaug įrodymų, kad veido masažas gali padėti pagerinti žmogaus nuotaiką.
Ankstesnis, 2008 m. atliktas tyrimas parodė, kad 45-minutės veido masažas suaktyvino simpatinę nervų sistemą ir pagerino nuotaikos balus 32 silpnos sveikatos moterims.
Kadangi simpatinė nervų sistema yra atsakinga už budrumą, mokslininkai teigia, kad veido masažas gali padėti žmonėms jaustis žvaliems.
Svarbu pažymėti, kad tyrime nenurodytas veido volelių ar panašių prietaisų naudojimas, todėl šių priemonių naudotojų patirtis gali skirtis.
Odos stangrinimas
Gali būti ryšys tarp reguliaraus veido masažo ir stangresnės odos. 2017 m. atliktas laboratorinis tyrimas parodė, kad masažuojant odos audinį 1 minutę du kartus per dieną, po 10 dienų padidėjo baltymų kiekis tame audinyje, palyginti su oda, kuriai šis gydymas nebuvo taikomas.
Tie patys mokslininkai taip pat išbandė 8-savaitės masažo prietaisą su 20 moterų. Viena grupė tepė senėjimą stabdantį kremą ir prietaisą naudojo kasdien, o kita – tik kremą.
Tyrimo pabaigoje mokslininkai padarė išvadą, kad matomos raukšlės labiau pagerėjo grupėje, kuri naudojo masažuoklį.
Be šių galimų privalumų, veido voleliai yra praktiška priemonė tepant priemones ant veido, sumažinant poreikį liesti veidą pirštais. Jie taip pat gali paskatinti žmones atsipalaiduoti ir pasirūpinti savimi, o tai gali turėti psichologinės naudos.
Visi veido volelių ir masažo tyrimai šiuo metu apsiriboja nedideliais tyrimais su nedideliu dalyvių skaičiumi. Todėl mokslininkai turi atlikti daugiau tyrimų, kad patikrintų šiuos rezultatus.
Ko riedučiai negali
Kai kurie teiginiai apie veido volelius yra mitai. Būkite atsargūs tų, kurie teigia, kad jų veido voleliai gali.
Suliekninkite veidą: nėra įrodymų, kad veido voleliai paveiktų svorio metimą arba sumažintų riebalų sankaupas ant veido ir kaklo.
Gydykite ligas: Kai kurie žmonės mano, kad kristalai turi gydomųjų savybių ir kad skirtingi kristalai turi skirtingą naudą sveikatai. Tam nėra jokio mokslinio pagrindo. Tačiau dėl placebo efekto kai kurie žmonės gali pajusti naudą naudojant krištolinį volelį.
Kaip naudoti veido volelį
Jei kas nors nori pabandyti naudoti veido volelį, gali jį įtraukti į savo kasdienę odos priežiūros rutiną. Žmonėms gali būti naudinga nakčiai po valymo naudoti veido volelį, leidžiantį atsipalaiduoti ant švarios odos.
Norėdami naudoti veido volelį, atlikite šiuos veiksmus.
Nuvalykite veidą švelniu valikliu, tada nusausinkite švariu rankšluosčiu.
Tepkite veidą odos priežiūros priemone, pavyzdžiui, aliejumi ar serumu. Tai padidins sutepimą ir išvengs dirginimo naudojant volelį.
Pradėkite naudoti volelį. Pradėkite nuo kaklo judesio aukštyn, švelniai, bet tvirtai spausdami. Venkite riedėjimo iš vienos pusės į kitą arba aukštyn ir žemyn.
Tęskite glostymą aukštyn per smakrą, skruostikaulius, kaktą, antakius ir nosies tiltelį.
Tęskite masažą maždaug 1 minutę. Jei jaučiate diskomfortą ar skausmą, sumažinkite slėgį. Jei diskomfortas išlieka, nustokite naudoti volelį.
Po naudojimo nuvalykite veido volelį pagal bet kokius gamintojo nurodymus. Valymo instrukcijos gali skirtis priklausomai nuo volelio tipo.
Kai kurie žmonės gali norėti atšaldyti veido volelį šaldytuve ir naudoti jį ryte gaiviau veido masažui. Tai gali sumažinti patinimą po miego ir padėti žmonėms jaustis labiau pabudusiems.
Tinkamai naudojant veido volelius saugu naudoti kasdien. Riboti įrodymai apie veido volelius ir veido masažą rodo, kad reguliarus naudojimas yra veiksmingesnis.
Santrauka
Nors veido volelių naudojimo nauda nebuvo iki galo ištirta, veido masažas gali nuraminti ir pagerinti veido kraujotaką.
Veido voleliai negali padėti numesti svorio ar visam laikui liekninti veido. Tačiau jų vėsus paviršius gali padėti sumažinti paburkimą ir laikinai padaryti odą stangresnę.
Gera idėja veido volelius ant švarios odos naudoti kartu su odos paviršių sutepančiais produktais. Po kiekvieno naudojimo valykite volelį, kad išvengtumėte bakterijų plitimo.
Išversta naudojant www.DeepL.com/Translator (nemokama versija)
