Kam skirta „Epsom“ druskos vonia?

Kodėl žmonės kalba apie „Epsom“ druskos vonias?

Daugelis žmonių, besidominčių sveikata ir gerove, sportininkais ir žmonėmis, norintiems natūraliai atsipalaiduoti ir įkrauti, pradėjo vartoti Epsom druskos vonias . Šios atpalaiduojančios vonios yra dažna daugelio žmonių priežiūros režimų dalis, nes jie gali padėti raumenims, stresui ir odos sveikatai., bet kas yra apie EPSOM druską, kuri daro tai, kad daro tai, kad tai daro ypatingą?

Ar yra tikrasis mokslas, kurį slypi jo pranašumai? „Epsom“ druskos vonios yra ne tik kaprizai, nesvarbu „Epsom“ druskos elementai „Amazon“ .

Kas yra „Epsom“ druska?

„Epsom“ druska yra mineralinis junginys, kuris atsiranda natūraliai ir yra sudarytas iš magnio, sieros ir deguonies .. Jo mokslinis pavadinimas yra magnio sulfatas (MgSO₄) . Epsom druskos, o ne kaip jo prieskonį, pavyzdžiui, prie stalo druskos (natrio chlorido),., o jo prieskoniai yra tokie, kokie jie yra palengvinti, ir jo prieskoniai, kaip ir stalo druska, o jo sveikatai, kaip ir stalo druskos (natrio chloridas), o jo sveikata yra palengvinama kaip jo ir stalo druskos (natrio chlorido), o natoro chloridas), o jo prieskoniai yra tokie, kokie yra palengvinami druskos (natumo chlorido), o jo prieskoniai, kaip ir stalo druskos (natumo chloridas),.. ypač kai ištirpinus šiltame vandenyje .

Šis į druską panašus kristalas pirmą kartą buvo rastas Epsom mieste Surrey mieste, Anglijoje .. Funkcijos .

Vis dar yra ginčų dėl to, ar EPSOM druska gali būti absorbuojama per odą, tačiau daugelis žmonių sako, kad joje reguliariai mirkymas jiems labai padėjo . dabar, nes tai dabar patinka, nes tai veikia daugeliui žmonių, tai yra pigu, ir tai lengva naudoti {.}.

Populiariausi Epsom druskos vonios pranašumai

Maudymasis Epsomo druskoje yra ne tik atpalaiduojantis mirkymas ., sakoma, kad jie turi keletą sveikatos ir sveikatingumo naudos, nes jie turi daug magnio .. Ne visi teiginiai yra visiškai patvirtinti moksliniais tyrimais, tačiau daugeliui jų yra patvirtinti asmeninės sąskaitos ir klinikiniai radiniai .}.}.}

1. padeda nuovargiui ir skaudantiems raumenims

Žmonės dažnai sako, kad „Epsom“ druskos vonios padeda raumenų skausmui ir įtampai . magnio yra labai svarbu, kad raumenys dirba, ir mirkymas šiltame vandenyje su Epsomo druska gali padėti sustingti, mėšlungis ir skausmas po to, kai dirbant .} .}
Daugelis sportininkų naudoja „Epsom“ druskos mirkymą kaip savo atsigavimo rutinos dalį, nes, jų teigimu, padeda raumenims greičiau atsipalaiduoti ir mažesnį uždegimą . kai kurie mokslininkai vis dar nesutinka, ar magnis gali būti absorbuojamas per odą, nors vonios šiluma ir plūdrumas gali padėti kraujo srautui ir raumenų reabilitacijai .}, ar ne, ar ne, nors vonios šiluma ir plūdrumas gali padėti kraujo srautui ir raumenų reabilitacijai .}, ar ne, ar ne.

2. mažina stresą ir padeda atsipalaiduoti

Magnis taip pat yra susijęs su pagalba nervų sistemai ir kontroliuojant stresą . Daugelis žmonių sako, kad mirkymas Epsomo druskoje verčia juos jaustis labiau subalansuotomis ir ramiais, ypač kai jie sumaišo levandų ar eukalipto aliejų su juo ..
Maudymasis yra sąmoningumo praktika, suteikianti laiką nuo prietaisų ir kitų blaškymų . Tai leidžia paprasčiau, kad jūsų kūnas atsipalaiduotų, o jūsų protas iš naujo nustatyti . Kai kurie tyrimai rodo, kad magnis gali padėti nerimauti ir padaryti miegą geriau, taigi epsomo mirkymas prieš lovą yra siaubinga idėja ..

3. ramina odos problemas

„Epsom“ druskos vonios taip pat gali padėti susidarant vidutines odos problemas, tokias kaip egzema, psoriazė, sausa oda ir saulės nudegimas .. Druskos gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles ir sumažinti odą, todėl oda jaustųsi lygesnė ir ramesnė .
Epsom druska paprastai siūloma asmenims, turintiems jautrią odą, arba tiems, kurie nori minkšto, natūralaus būdo pasirūpinti savo oda, nes ji yra saugi ir joje nėra atšiaurių cheminių medžiagų .

4. padeda kūnui detoksikuoti savaime

Some people who promote wellness say that Epsom salt baths can "detoxify the body" by pulling out pollutants via the skin. This idea doesn't have a lot of strong scientific support, but the fact is that hot baths can make you sweat, improve your circulation, and move your lymphatic fluid, all of which are natural ways for your body to get rid of toxins.
Šiluma, atsipalaidavimas ir geresnė cirkuliacija, esanti su EPSOM druska

Kaip naudoti „Epsom“ druską vonioje

Lengva ir gerai veikia „Epsom“ druską vonioje, tačiau supratimas, kaip dažnai ir kaip ją naudoti, gali padaryti didelę įtaką, kaip jaučiatės ., tai yra tai, kaip jūs išnaudojate visas savo vonios galimybes „Epsom“ druskoje:
1 žingsnis: paruoškite vonią
Įdėkite šiltą vandenį į savo vonią, geriausia yra 98 laipsnių F iki 104 laipsnių F (37 laipsnių).
2 žingsnis: Įdėkite reikiamą „Epsom“ druskos kiekį
Įdėkite 1–2 puodelius (maždaug 200–400 g) EPSOM druskos į normalaus dydžio kubilą .
Galite paimti dar tris puodelius (600 g), jei skauda raumenis, arba jums reikia atsipalaiduoti .
Norėdami padėti druskos ištirpimui, išmaišykite vandenį .
3 žingsnis: atsipalaiduokite ir mirkykite
Maudykite vonią 15–30 minučių . Tai suteikia jūsų kūnui laiko paimti gerus dalykus, kuriuos daro šiltas vanduo ir magnis .
Giliai įkvėpkite, lėtai ištempkite ir leiskite savo protui ir kūnui atsipalaiduoti .
4 žingsnis: rūpintis savimi po vonios
Po vonios nereikia skalauti švariu vandeniu, nors galite, jei norite .
Uždėkite drėkinamąjį kremą, kad jūsų oda būtų drėgna, ypač jei ji yra sausa ar jautri .

Kas turėtų vengti „Epsom“ druskos vonios?

Galvoju apie pradžią aPrivati etiketė vonios druskaVerslas? Partneris su „PoleView Biotech“, skirtu privačių etikečių sprendimams

„Epsom“ druska yra puiki vieta pradėti, jei norite sukurti savo vonios ir kūno priežiūros priemonių liniją dėl sveikatingumo strėlės .

„PoleView Biotech“ gamina vonios druskas tik jums ir ant jų uždeda jūsų įmonės pavadinimą . Mes gaminame žolelių mišinius, kurie yra užpildyti Epsom druska, Himalajų druska, negyvos jūros druska ir kitomis druskomis ..

• Pasirinktiniai eterinių aliejų, augalų, spalvų ir kvapų mišiniai
• Įvairių rūšių pakuotės, tokios kaip stiklainiai, maišeliai, vamzdžiai ir dovanų rinkiniai
• Mažas minimalus užsakymų kiekis ir birios gamybos, kad padėtų augti naujoms įmonėms
• Profesionalių dizainerių komanda, padedanti jums sukurti jūsų prekės ženklo identitetą ir etiketę
• Laikantis u . s ., ES ir pasaulinių rinkų taisyklių taisyklės

Mes galime padėti jums greitai ir pigiai paversti jūsų produkto idėją, nes mūsųVonios druskos gamybayra GMP sertifikuotas, mūsų tyrimų ir plėtros komanda yra kvalifikuota, ir mes dirbome su šimtais pagrindinių prekės ženklų .

DUK apie „Epsom“ druskos vonias