Kodėl žmonės ieško Epsom druskos gynimo priemonių
Daugelis žmonių turi patinimo problemų, kurias gali sukelti raumenų įtempimas, sąnarių uždegimas, vandens susilaikymas ar nelaimingas atsitikimas. Žmonės vis labiau domisi natūraliais produktais, įskaitant Epsom druską, nors nereceptiniai vaistai gali padėti-. Bet ar tai iš tikrųjų veikia?
Šiame straipsnyje nagrinėjama, ar Epsom druska gali padėti nuo edemos, kaip ji veikia, ką sako mokslai ir kaip tinkamai ją naudoti.
Kas yra Epsom druska?
Epsom druska arba magnio sulfatas yra mineralinis junginys, susidarantis natūraliai ir sudarytas iš magnio, sieros ir deguonies. Tai ne tas pats, kas valgomoji druska, nors ir turi tokį pavadinimą.
Įprastos formos:
- Kristalinės granulės arba smulkūs milteliai
- Vonios mirkymo produktai
- Pėdų mirkymo maišeliai
Bendras naudojimas:
- Vonios mirkymas raumenims atpalaiduoti
- Pėdų mirkymas nuo patinimo ir kvapo
- Kompresai vietiniam diskomfortui sumažinti
Mokslas už Epsom druskos ir patinimo mažinimo
Kaip magnis gali padėti:
- Jis mažina uždegimą: magnis yra labai svarbus uždegiminiam atsakui.
- Padeda atsipalaiduoti raumenims: padeda nuo raumenų mėšlungio ir streso.
- Geresnė kraujotaka: Padidėjęs kraujo tekėjimas gali padėti sumažinti vienos srities patinimą.
Mokslinės diskusijos:
Kai kurie tyrimai rodo, kad magnis gali būti absorbuojamas per odą, o tai gali būti naudinga mirkymo metu. Tačiau mokslininkai vis dar tiria, kiek jo absorbuojama. Yra įvairių įrodymų, tačiau daugelis žmonių teigia, kad Epsom druskos vonios ar kompresai padeda jiems jaustis geriau.
Kaip Epsom druska gali padėti esant įvairių tipų patinimams
1. Raumenų patinimas
Žmonės dažnai ima Epsom druskos vonias po pratimų ar nedidelių nelaimingų atsitikimų, kad padėtų pavargusiems raumenims ir sumažintų patinimą. Vandens ir magnio šiluma gali padėti raumenims greičiau išgyti.
2. Sąnarių patinimas arba dėl artrito
Mirkymas su Epsom druska gali padėti sumažinti sąnarių sustingimą ir patinimą, ypač žmonėms, sergantiems artritu. Tai nepadės jums geresnio, bet tai gali būti viso priežiūros plano dalis.
3. Pėdų ir kulkšnių patinimas
Šiltas Epsom druskos pėdų mirkymas gali padėti atsikratyti patinimų dėl ilgo stovėjimo ar vaikščiojimo, taip pat nuo nuovargio ir kvapo.
4. Vabzdžių įkandimai ir odos sudirgimai
Epsom druska dažnai naudojama mažiems odos patinimams, atsirandantiems dėl vabzdžių įkandimų ar kitų dirgiklių, padėti, nes ji mažina uždegimą ir niežėjimą.
Kaip saugiai naudoti Epsom druską patinimui
Mirkymas vonioje:
- Pridėti2 puodeliaiEpsom druskos į šiltą vonią.
- Mirkyti už15-20 minučių.
- Pakartokite2-3 kartus per savaitękaip reikia.
Pėdų mirkymas:
- Pridėtinuo ½ iki 1 puodelioEpsom druskos į baseiną su šiltu vandeniu.
- Mirkykite kojas už15 minučių.
Suspausti:
- Ištirpinti2 šaukštaidruskos puodelyje šilto vandens.
- Sudrėkinkite skudurėlį ir užtepkite ant patinusios vietos15-30 minučių.
Atsargumo priemonės:
- Nerekomenduojama esant atviroms žaizdoms.
- Nėščios moterys ar diabetikai turėtų pasitarti su gydytoju.
- Venkite kasdieninio naudojimo be gydytojo patarimo.
Epsom druska ir kitos priemonės nuo patinimo
| Priemonė | Privalumai | Apribojimai |
|---|---|---|
| Epsom druska | Natūralus, atpalaiduojantis, maža{0}}kaina | Diskutuota dėl absorbcijos, ne visiems |
| Ledo paketas | Mažina ūminį uždegimą | Tik trumpalaikė-pagalba |
| NVNU (pvz., ibuprofenas) | Stiprus prieš{0}}uždegiminis poveikis | Galimas šalutinis poveikis, ne natūralus |
| Eteriniai aliejai | Malonus aromatas, šiek tiek mažinantis{0}}brinkimą | Dažnai lėtai veikia |
Epsom druska išsiskiria ieškantiems anatūrali, mažos{0}}rizikos namų gynimo priemonė.
Galvojate sukurti savo Epsom druskos prekės ženklą?
Jei norite sukurti savo „Epsom“ druskos produktų prekės ženklą, svarbu pasirinkti tinkamą gamybos partnerį.Poleview„Biotech“ yra patikimas OĮG / ODM gamintojas Kinijoje, gaminantis asmens priežiūros prekes, pvz., aukštos kokybės{0}}Epsom druskas.
„Poleview Biotech“ yra „vieno langelio“{0}}principasprivačios prekės ženklo epsom druskasprendimai, kurie puikiai tinka tiek naujai, tiek įsitvirtinusiam verslui. Jie turi mažą minimalų užsakymo kiekį (MOQ), prieinamas kainas ir visą palaikymą. Jie gali padėti jums paversti jūsų koncepciją realybe, nesvarbu, ar norite parduoti savo produktus internetu, parduotuvėse ar SPA tiekimo grandinėse. Jie gali jums padėti viskuo – nuo gaminio formulavimo ir pakuotės dizaino iki atitikties ir pristatymo visame pasaulyje.
Kodėl verta rinktis Poleview Biotech?
- Gamyba, atitinkanti ISO ir GMP standartus
- Galite patys pasirinkti kvepalus, formules ir pakuotes.
- Greitas pristatymo laikas ir pagalba siunčiant į kitas šalis
- Veikia tiek dideliems tiek mažiems užsakymams
Norite sukurti savo Epsom druskos prekės ženklą? Paskambinkite „Poleview Biotech“ šiandien, kad gautumėte asmeninį pasiūlymą ir ekspertų patarimus.
DUK
K: Ar Epsom druska gali padėti patinimui per naktį?
A: Daugelis žmonių sako, kad po vienos vonios patinimas sumažėja ir jie jaučiasi geriau, tačiau tai nėra greitas sprendimas. Naudojant daugiau nei vieną kartą, gaunami puikūs rezultatai.
Kl.: Kiek laiko užtrunka, kol Epsom druska sumažina patinimą?
A: Mirkymas 15–20 minučių gali padėti trumpam. Esant ilgalaikiam patinimui-, geriau naudoti kasdien kelias dienas.
K: Ar Epsom druska padeda atsikratyti toksinų ar uždegimo?
A: Tai gali padėti atsikratyti papildomų skysčių ir sumažinti uždegimą vienoje srityje, tačiau mintis, kad jis pašalina „toksinus“, mokslas nelabai palaiko.
Kl .: Ar galima naudoti Epsom druską kiekvieną dieną?
A: Paprastai kartais saugu jį naudoti. Prieš vartodami kiekvieną dieną, pasitarkite su gydytoju.
