GUA SHA YRA VIENA IŠ TRADICINIŲ kinų NATŪRALIŲ TERAPIJŲ, KURI REMTA tradicinės kinų medicinos odos teorija. Jis naudojamas atitinkamoms odos dalims subraižyti jaučio ragu ir nefritu, siekiant nusausinti meridianus ir kolaterales, skatinti kraujotaką ir pašalinti kraujo stazę.
GUA SHA gali išplėsti kapiliarus, padidinti prakaito liaukų sekreciją, skatinti kraujotaką, esant hipertenzijai, karščiui, raumenų skausmams, kuriuos sukelia vėjo artralgija, veikia iš karto. Dažnai grandymas gali atlikti qi koregavimo, nuovargio mažinimo, imuninės sistemos stiprinimo funkciją.
1, gremždamas pilvą, gali tuštintis
Ilgalaikis vidurių užkietėjimas ne tik paveiks virškinimą ir pasisavinimo funkciją, bet ir privers organizmą pasisavinti toksinus. Šveitimo lentos paviršius gali būti naudojamas pilvo srityje iš viršaus į apačią, grandymas paeiliui iš kairės į dešinę. Pažymėtina, kad jei yra visceralinis nukritimas, jį reikia grandyti iš apačios į viršų.
2, grandymo rankas ir kojas, Qi Tongluo
Moterys dažnai turi šaltų rankų ir kojų simptomų, tradicinė kinų medicina mano, kad tai daugiausia ir kūno Yang qi nepakankamumas, arba Qi ir kraujo operacija nėra sklandi. Siūloma, kad iš pradžių braukyti delną būtų galima šveitimo lentos paviršiumi, o įkaitus delnui grandymo lentos grioveliais nubraukti visas keturias pirštų puses nuo šaknies iki pirštų galiukų, grandymas 5–10 kartų kiekviena kryptimi, kuriuo galima išlyginti užstatus. Tą patį galima pritaikyti ir braukiant pėdas.
3, grandymas aplink akis, gali išvalyti akis
Tikiu, kad visi yra darę akių mankštą ir puikiai susipažinę su keliais akupunktais. O gramdymas vietoj pirštų trynimu gali suformuoti efektyvesnę akupunktų stimuliaciją. Pirmiausia naudokite grandymo šukos tašką pagal Jingming tašką, o tada paimkite Jingming tašką kaip pradžios tašką, išorinį akies kampą kaip galutinį tašką, atitinkamai iš viršutinės ir apatinės orbitos dviem kryptimis. Gali pagerinti meridianų ir kraujo aplink akis veiklą, sumažinti regėjimo nuovargį ir sausumą.
4, grandymo kaklo, Huoxue Shu sausgyslių
Kaklo ir pečių diskomfortas yra darbo stalo darbuotojų „profesinė liga“. Grandymas gali suaktyvinti kraują ir atpalaiduoti sausgysles, pagerinti vietinio qi būklę ir kraujo stazę. Pagrindinis pasirinkimas iš trijų maršrutų, ty užpakalinės plaukų linijos vidurio taško iki Dazhui taško ir dviejų išorinių užpakalinės plaukų linijos kampų viršutinio krašto į kairę ir dešinę pečių kryptį. Be to, kai šaltis gramdydamas šią dalį taip pat pašalina vėją ir raumenis.
5, nubraukite krūtinkaulio, platus krūtinės qi
Daugelis žmonių jaučia spaudimą krūtinėje ir dusulį, kai yra prastos nuotaikos ar pavargę. Vieno kampo grandymo šukomis galima lėtai grandyti apatinę krūtinkaulio pusę iš viršaus į apačią. Ši pozicija turi aštuonis taškus "qi bus" Tanzhong taškas, stimuliuoti akupunktą turi plataus krūtinės qi vaidmenį. Be to, raugantys žmonės visada gali iškrapštyti vietą.
6, nugramdyti šonkaulį, gilinti kepenis ir palengvinti depresiją
Nerimas, depresija, dirglumas, ilgalaikis psichinis stresas gali sukelti viso organizmo veiklos sutrikimą. Tradicinė kinų medicina mano, kad normalus emocinis aktyvumas priklauso nuo Qi reguliavimo, o kepenys gali gilinti Qi, todėl gali reguliuoti emocijas. Dėl žmogaus kūno abiejose šonkaulių kepenų pasiskirstymo pusėse, šios srities grandymas gali išgilinti kepenis ir įdubimą, kuris sutelkiamas į spenelio liniją ir šeštąjį tarpšonkaulinį scenos durų tašką. Kasdami, judėkite lėtai, ieškodami ir nubraukdami skausmo vietas ar mazgelius.
7, skusti galvą, atnaujinti smegenis
Galva yra ta vieta, kur susitinka viso kūno Yang dienovidinis. Atsikėlus ryte, grandymo šukos grandymo galvą, gali nudžiuginti Yang daro žmones gaiviai. Metodas pagrįstas Baihui taško viršūne, nes centre, radialiai aplink įbrėžimą, į galvos odą jaučiamas šilumos pojūtis. Jei yra skausmo taškas, galite jį subraižyti pakartotinai 5–10 kartų.
telefonas:plius 86-15875299412
vokas:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng sritis, Huizhou Guangdong 516057 Kinija
