Kas yra Gua Sha?
Gua Sha vadovaujasi tradicinės kinų medicinos dienovidinių ir akupunktų teorija, naudojant specialius grandymo instrumentus ir atitinkamas technikas, tokias kaip tam tikro terpės kiekio panardinimas, o po to gramdymas ir trynimas vidutiniu spaudimu, kol oda užsikimš arba atsiranda tamsiai raudonos kraujavimo dėmės. ir kitus „išmetimo“ pakeitimus, kad būtų pasiektas kraujotaką skatinantis efektas. Anksčiau nebuvo įmanoma rasti gua sha tinkamo objekto dėl pasenusių technologijų, tačiau dabar, tobulėjant technologijoms, visiškai pagaminti gua sha įrankį tapo labai paprasta. Ir tada ilgalaikis nefrito priemonės naudojimas taip pat gali būti grožio procedūra. Be to, grybo formos gua sha įrankis tinka sausgyslėms pešioti ir grandyti, naudojamas veido detoksikacijai ir nugarai. O grybo formos rožinio kvarco gua sha priemonė – pirmasis pasirinkimas karštų akmenų masažui grožio salone. Taigi grybo formos rožinio kvarco gua sha masažo priemonė taps vis daugiau žmonių mėgstamiausia grožio ir sveikatingumo priemone.
Reguliarus naudojimo pranašumai
Odos glostymas skatina kraujotaką ir skatina kolageno augimą. Laikui bėgant buvo įrodyta, kad gvaša sumažina smulkias linijas ir raukšles, taip pat tolygų odos atspalvį, kad oda būtų sveikesnė. Dauguma vartotojų sutinka, kad šios naudos gali išlikti dar ilgai po naudojimo nutraukimo. C
Kai kurie veido patempimai, papūtimai ir kontūrai gali būti matomi iškart po gua sha procedūros. Kuo nuosekliau atliksite šiuos veido masažo ritualus, tuo labiau galėsite matyti ilgalaikius rezultatus. Guaša nėra visiškai nuolatinė, bet tai tikrai nėra tai, ko jūs bandote pasiekti.
Gua Sha Veido namų masažo instrukcijos
Štai pagrindiniai žingsniai, kaip atlikti veido gua sha masažą namuose. Norėdami gauti išsamesnę šios technikos apžvalgą, žiūrėkite šį žingsnis po žingsnio gua sha pamoką!
1 veiksmas: švarią odą patepkite kokybiška veido dulksna ir veido aliejumi. Naudojant veido dulksną, oda drėkinama ir paruošiama, kad grožio produktai būtų optimaliai įsisavinami, o veido aliejus suteikia odai šiek tiek slydimo, todėl jūsų gua sha įrankis gali lengvai slysti per odą. Šis produktų derinys taip pat gali padėti išvengti odos bėrimų ar sudirginimo atliekant veido gua sha masažą.
2 veiksmas: laikykite gua sha įrankį 15–30 laipsnių kampu ir švelniai nubraukite išilgai odos, naudodami lengvą ar vidutinį spaudimą, kad paskatintumėte limfos judėjimą.
3 veiksmas: vadovaudamiesi aukščiau pateiktu grafiku, judėkite aukštyn išilgai kaklo (1), smakro (2), skruostų (3), po akimis (4), kakta (5 ir 6) ir žandikaulio linija (7). Užbaikite švelniai slysdami gua sha įrankiu žemyn link kaklo pagrindo (8), kad limfa galėtų nutekėti į surinkimo kanalus, kur jūsų kūno atliekos gali patekti į kraują ir pasišalinti iš jūsų kūno.
4 veiksmas: išvalykite įrankį švelniu muilo valikliu, visiškai išdžiovinkite ir laikykite.
